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Metropolregion Hamburg

Veranstaltungen & Termine

Naturerlebnis Waldbaden: Erhalt und Stärkung unserer Gesundheitsressourcen

Wann?
Mittwoch, 18.05.2022
Uhrzeit:
17:30 Uhr - 20:30 Uhr
Wo genau?
Treffpunkt: Heidehaus Kremperheide, Birkenweg 15, Kremperheide
Kosten:
8,00 €
Kategorie:
Sonstige
Naturerlebnis Waldbaden: Erhalt und Stärkung unserer Gesundheitsressourcen
Quelle: www.foto-design-polte.de

Langbeschreibung

Wie wohltuend und vitalisierend ein Spaziergang im Grünen sein kann, haben wir alle schon gespürt. "Den Kopf frei kriegen", ein kurzzeitiges "Loslassen von Alltagsanforderungen", und schon bekommen wir das Gefühl, dass Körper, Geist und Seele wieder den Gleichklang zueinander finden.

Der geführte Waldrundgang im Heidewald mit der Natur- und Landschaftsführerin heißt: Tempo rausnehmen, das Ziel ist erreicht...
Natürliche Düfte (wohltuende, bioaktive Waldsubstanzen) einatmen, Lichtspiele zwischen Zweigen beobachten, den moosigen Boden wahrnehmen. Unscheinbares bestaunen. In den komplexen Lebensraum Wald eintauchen - im "Wald baden", begleitet mit Achtsamkeits- / Atemübungen. Anregungen für kreatives Entspannen. Wald erleben.

Quelle

Treffpunkt: Heidehaus Kremperheide
Birkenweg 15
25569 Kremperheide
Kontaktdaten

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